Tudatosság - egy olajozottabb élet

Ki vagyok én ?  Ki vagyok én ma ?  Ki vagyok ?  Mennyi féleképpen tehető fel ez a kérdés ... mennyi bevásárolt tulajdonság, mennyi felvett álarc van ami meghatározza azt a képet amit mások látnak rólad ?  Te mit látsz magadról ?  Én "annakidején" egy visszahúzódó csendes kislány voltam, anno valahol valamikor az a gyermeki boldogság elveszett. Korán felnőttem, még az általános iskolába jártam, már mostam, főztem, takarítottam, háztartást vezettem vidéken, távol a szüleimtől. Pikk-pakk maradtam ebben a komolynak mondott szerepben elég sokáig ... mígnem valami úton, módon el nem kezdtem felszabadítani magam ez alól ...  Legnagyobb áttörést az access hozta, az előző technikák mindegyikében néztek rám, hogy könnyedén ... lehetséges ... nem kell mindenért megszenvedni ... és még sorolhatnám ... Az accessben találtam meg azt a játszi könnyedséget, ha választod, hogy éled és teremted az életedet.  Nemrég volt egy időszak az életembe ahol ügyesen belemanipuláltam magam a nehézségek t

Ilyen vagyok én! Nem erre gondoltál fogadok ... Megihletett egy beszélgetés, ahol persze oda vissza is el van döntve, be van ragasztva, hogy igen, ez így van.  Mi mindent döntöttél el magadról, hogy már pedig ilyen vagyok és kész vagy elfogadsz vagy nem ...  Mi mindent döntöttél el másokról, hogy ő ilyen és kész, sosenem tud megváltozni.  Mennyire döntöttem el, hogy nehéz a reggeli felkelés, utálatos ... ameddig ezt működtetem, és gondolom addig ez így ís fog történni, ha a fene fenét eszik akkor is.  A GONDOLATOM TEREMTI A VALÓSÁGOM! csaxolok Mi lenne, ha választanám azt, hogy csak buliból, csak most, nem mondom el senkinek, hogy mostantól élvezem a reggeli korai felkeléseket?  Mindenhol ahol azzal poénkodom, hogy mindenhonnan is elkések ... és még meg is erősítem, ráerősítek, hogy én ilyen vagyok ... abbahagynám ? Milyen lenne meglepetést okozni magamnak azzal, hogy ezt megváltoztatom ?   Megnegednéd a környezetednek, hogy változtasson, ahelyett, hogy megbélyegzed a másikat, ilyennek

Mennyi, mennyi helyen nehezítjük a saját életünket?  Tudom az élet ilyen, ez van, ezt kell szeretni ... ja neem, lehetséges másképp is, csaxolok :)  Egy jó ideig létrehoztam egy közeget, amiből nem nagyon mozdultam ki, jöttek hozzám és minden is alakult ... egyre kényelmetlenebb lett ez a szűk világ, közeg ugyanakkor élveztem is, hogy itt nincs az a nagy dárma, félelem és egyebek.  Csak az érkezett be a világomba, amit a hozzám fordulok "behoznak", a kezelés és a konzultáció, facilitálás után pedig náluk is eltűntek. Szeretem azt a transzformatív teret amit ilyenkor létre tudunk hozni.  Egyre több helyre mentem és viccesen szólva kimerészkedtem a vadonba :) Köszönöm szépen mindenkinek is a visszajelzést, hogy a jelenlétembe nagyon sok stressz, probléma oldódik ... és megváltozik az élethez való hozzáállás ... imádom azt a generatív energiát ami ilyenkor létrejön, és csak jelezném ismét, hogy csak akkor működik, ha akivel egy térben vagyok arra ő is vevő és hajlandó, ha nem ak

Csaxolok ! Mennyi és mennyi helyen nem vagyunk hajlandóak választni ...  Nap, mint nap csak a rutin ... Mennyi, mennyi rutint használsz arra, hogy létrehozd a nem választást ? Amit még ráadásul használsz is, hogy ne teremtsd meg a valódi valóságod. Mennyi panaszod van az életedre ? Mennyit vekengesz azon, hogy mi az ami nem működik ?  Mennyi mindent szeretnél, de nem mered választani ?  Mennyi mindent választasz, amit nem szeretnél ?  Mit teremtene, ha tisztelnéd saját magad és nem mindig csak másokat ...  Hajlandó lennél tiszteletbe tartani saját magad ?  Milyen lehetne, ha nem mindig másokra figyelnél a választásaiddal ?  Mi van ha nem azt néznéd, hogy a család, a párod, a gyerek, a barát, barátnő ... mit fog szólni, jó lesz-e nekik ? Az, hogy Neked mi a jó ... az eszedbe sem jut ...  Milyen lenne a Mi Királysága (az access ennek hívja azt, hogy mindenkinek is jó legyen) teréből ránézni, amiben Te is, igen, Te is benne vagy, hogy mi az ami jó lehetőség. Nem kihagyva magadat a képletb

Milyen lenne, ha tényleg, napról napra levetnéd a következetességedet ?  Mi minden lehetne más, mint a megszokott ?  Én folyamatosan keresem azt, hogy valami olyat csináljak akár nap, mint nap vagy majdnem, amit még soha nem csináltam.  Szeretek kipróbálni új dolgokat, új lehetőségeket. Nem mondom, hogy kutatom, keresem, de meglelem és elém jönnek, észreveszem őket. Van, hogy csak apró dolgok, van, hogy teljesen a komfortzónán túli ...  Van, hogy kipróbálom a pilateszt, van, hogy pizzát eszek reggelire, van, hogy edzőtermbe megyek, kipróbálok új módszereket, új helyeket fedezek fel, új közlekedési eszközöket, új eszközökkel játszom, felborítom a napi rutinom csak úgy, adhokkkk ... Milyen lenne az életed, ha nem lennél mindenben is következetes, hanem az éberségedre hallgatva változtatnál ?  Mi bukkanhatna fel, ha nem mindig ugyanazt a kenyeret, felvágottat, tejet vagy tusfurdőt, ruhamárkát ... vennéd ?  Csak a buli kedvéért játszanál ezzel is ? Ha nem az is rendben van :)  Bővebb infó

Milyen lenne az életed, ha cselekednél és akcióba lendülnél, ahelyett, hogy  - most nem,  - majd,  - majd ha ez lesz vagy az lesz, .... és még sorolhatnám, végtelen a lista.  Mi van, ha nem kell várni, cselekedhetsz ?  Mi változik a várakozással ? Az időt húzod vagy csak passzióból nem cselekszel ? Vagy csak a megszokás, hogy nehogymár most, ráér az még ...  Dr. Bubó után szabadon: nem fáj elégggééé, addig nem változtatunk ... Miért kell mindig megvárni, hogy annyira borzasztó legyen, hogy tényleg már lassan csak a csoda segít ?  Mi lenne, ha mernél lépni, mernél akár segítséget is kérni, ahol elég egy alkalom és nem kell sorozatba járnod ?  Annyira hálás vagyok azoknak akik végsőkig kitartva az utolsó utáni pillanatban jönnek, és képesek átváltani arra, hogy oké, eddig ez így volt, de kerüljön bármibe is megváltoztatom! Nem várom meg az utolsó utáni pillanatot ... felesleges, hiszen kevesebb energia befektetéssel és gyorsabban változtatható meg az addigi felgyülemlett cucc. Lennél az

Boldogság, ha ezt hallod mi jut eszedbe ? Az Access célja: Az Access célja nem az, hogy elpusztítsa ezt a valóságot. Az Access célja nem az, hogy harcoljon ezzel a valósággal. Az Access célja nem az, hogy lássa ennek a valóságnak a hibáit. Az Access célja nem az, hogy megjavítsa ezt a valóságot. Az Access célja, hogy egy más valóságot hozzon létre. Az Access célja az, hogy a világot nagyszerűbb választások és lehetőségek összességeként hozza létre, hogy az egész emberiség felvirágozzon, és hogy megerősítsen téged a tudásodban. Az Access célja, hogy éberré tegyen arra, amire éber vagy. Az Access célja, hogy boldoggá válj és úgy is maradj. Mit gondolsz erről ?  Te boldog vagy az életedben ?  Tudod mi tesz Téged boldoggá ?  Mi van ha a boldogság nem mástól függ ?  Hajlandó lennél felfedezni, hogy Te mitől vagy boldog ?  Hajlandó lennél ránézni, hogy kitől teszed függővé a boldogságodat ?  Mindenhol ahol elhitted, hogy a boldogságod forrása nem Te, hanem egy külső tényező, azt hajlandó len

Itt és most a KOMMUNIKÁCIÓ a téma Arról szeretnék írni, hogy annyira belekényelmesedünk dolgokba, hogy még beszélgetni sem beszélgetünk. Ott a telefon a kézbe, hiába ülnek be ebédelni, kávézni ...  Ha pedig szeretnénk valamit akkor elvárjuk a másiktól, hogy kitalálja a gondolatainkat ... és ha nem, hogyhogy nem, még mi vagyunk felháborodva ... hozzátenném: jogtalanul :)  Nem megkérdezzük a másikat, hanem egy komplett tanulmányt, kitalálmányt hozunk létre, hogy mit gondol, mit cselekedne, mit szeretne ... mond, hogy még sosem csináltál ilyet, én is csináltam anno ... Hajlandó lennél kommunikálni ?  Hajlandó lennél offline beszélgetni ?  Hajlandó lennél oda is figyelni, hogy mit mond a másik ?  Hajlandó lennél megmondani, hogy mit szeretnél ?  Hajlandó lennél-e kérdezni ?  Mit hozott fel benned ?   Milyen lenne másképp élni ?  Milyen lenne, ha egy-egy aprósággal kezdve változtatnál a napi rutinodon ?  Kérdezz és felelnek, ha megvárod, hogy mit mondanak! Én is hiába kérdezek ... kevesen v

Igen, még mindig lelkes vagyok, vagy nem ... Van az az örült dolog,  hogy őrület az amikor ugyanazt csinálod újra és újra és arra vársz, hogy valami más legyen, mint a megszokott :) :)  Szeretem inspirálni, motiválni az embereket, szeretem látni ahogy a változások elindulnak, lendületet vesznek ... teljesen más emberként távoznak egy egy kezelés, facilitálás, konzultáció vagy csak egy beszélgetés után.  Te mennyire vagy hajlandó inspirálni önmagad ?  Mennyire vagy hajlandó belemanipulálni önmagad az örömteli életbe ?  Igen, tudom a manpipuláció, lesz erről egy külön blog bejegyzés is, na de naaa, nehogymá manipulátor legyek ... ne is, hiszen nap, mint nap belemanipulálod magad abba, hogy ez igy nem jó, ez így rossz, ez így egy vacak, szar élet ami élek és nem látom a kiutat ... szóval nem manipulálod magad egy kicsit sem ugye ?  Ha létrehoztál valamit ... az mind és mind megváltoztatható ... okéééé tudom, hogy nem úgy érzed, de mi van ha mégis ?  Ujra és ujra ugyan oda helyezed a fókus

Mit is jelent lelkesnek lenni ... Mi az a definició amit eldöntöttél arról, hogy lelkes ... Mi az amiről eldöntötte, hogy nem lehetsz lelkes ... Nap, mint nap ugyanaz a verkli ... felkelsz (sok szundi után, vagy nem) a reggeli rutin, indulás munkába, forgalom, közösségi közlekedés ... és már eleged van az egészből, hiszen még be sem értél ... és ez megy minden egyes nap ...  Hajlandó lennél egy kicsit is változtatni ?  Ugyanazzal a hozzáállással, ugyanazt termeted ... lehetőség sincs mást ... Lelkesednél önmagadért ?  Ha Te nem teszed, akkor ki más ?  Lelkesednél a munkádért ?  Ha nem vagy lelkes akkor is be kell menned, ami valjuk be nem könnyű. Lelkesednél egy almáért ?  Lelkesednél egy krumpliért ?  Lelkesednél egy hagymáért, ami akár meg is ríkathat ?  Lelkesednél egy viágért ?  Lelkesednél egy buszos utazásért ?  Lelkesednél egy sétáért ?  Lelkesednél egy kis futásért ?  Lelkesednél csak úgy ?  Mennyi, mennyi lehetőséged lenne, hogy lelkesedjjjjj ... észrevennéd ?  Szeretnél megsz

Mennyi és mennyi fogadalmad van, ami lehetséges, hogy nem is a tiéd ?  Új év, új élet ... Milyen lenne ha minden nap egy új lehetőség lenne ?  Mi lenne, ha azt mondanám, hogy mindig van választásod anélkül, hogy fogadalmakat kellene tegyél minden új évkor és máskor ?  Mi az a kedvesség ami lehetsz önmagaddal ?  Mennyi és mennyi fogadalom van az életedben, ami nem is a tiéd?  Milyen lenne ezek nélkül élni, anélkül, hogy rosszá tennéd magad ha véletlen  mégsem úgy jött össze ahogy éppen megfogadtad?  Mi van ha van jobb is, mint amit megfogadtál?  Kinek szeretnél megfelelni a fogadalmaiddal?  Mi az amit el szeretnél érni a fogadalmakkal?  A saját elképzeléseid fogadod meg, vagy másokét?  Minden évben ugyanaz a verkli?  Van, hogy megvalósul, van, hogy nem ... ami nem azt megfogadod újra és újra?  Mennyi fogadalmad van a boldogulásodra?  Régebben én is tettem fogadalmakat ... volt, hogy megvalósult, volt, hogy nem. Rosszá tettem magam miatta, volt, hogy csak poén volt és az is, hogy megszok

Igen, kontroll ... Mit jelent Neked a kontroll?  Milyen lenne kontrollon túl?  Megengednéd magadnak, hogy ne mindent is Te tarts kontroll alatt ?  Kezdjük azzal, hogy egy pár pillanatra merengggjjjj el rajta, hogy mi mindent tartasz a kontrollod alatt ... jó és most nézd meg mégegyszer ... és még egyszer ... mi az amit még magadnak sem mersz bevallani ?  Kontroll alatt tartod a/az - bevételi forrásaid? - idődet? - gyermeked beosztását?  - párodat?  - önmagad idejét? - örömöt? - boldogságod?  - kikapcsolódást? ... Házimunka kontroll alatt tart ?  Mennyi és mennyi minden viszi az energiát amire oda és oda kell figyelned, és mi az amire valójában nem is kéne?  Milyen lenne ha egy kicsit elengednéd a kontrollt például az öröm, boldogság felett? Milyen lehetőségek bukkanhatnak fel ha nem tartod kontroll alatt a lehetőségeket?  Sokáig éltem dobozban vagyis mindig és mindig beleszuszakoltam magamat egy dobozba, hiába volt sokkal jobb és örömtelibb a dobozon túl ... ez a világ és a társadalmi